进藏如何与“高原反应”做斗争

　　【进藏如何与“高原反应”做斗争】 很多喜欢旅游的朋友对西藏都有着特别的感情，那种感情既是一种喜爱同时也是一种畏惧，喜爱的是西藏清澈美丽的风景，畏惧的是当地为外来人员设置的“高原反应”，这种身理上的反应导致的后果可大可小，轻则让人胸闷头晕，重则可能让人送命，但随着科技水平的提高和西藏当地医疗条件的逐步完善，高原反应给人们带来的影响越来越小，直至今日，很多朋友都能如愿登上西藏，安心地享受那片祥和。

　　但这并不代表去西藏就可以完全忽视高原反应的存在了，若对此处理不当，还是会造成较为严重的后果的，在此，康辉小编为大家罗列了几条有关和高原反应“斗争”的经验，希望能给即将前往西藏的朋友带来些帮助。

　　进藏前，不要盲目对自己的身体感到自信，最好去医院进行体检，只要有心肺功能疾病或是家族病的朋友，建议还是咨询权威医生，或是接受短期治疗，或是放弃西藏之行，毕竟个人的生命安全才是最重要的。

　　进藏中，如果你的身体等各项指标都合格的话，那么就可以着手准备进藏了，进藏的交通工具建议选择火车，火车的速度相较飞机慢，但这反而是一种优势，给你适应高原环境留出了充足的时间，而且飞机都是全部密封的，当飞机着陆后你猛地去适应另一种气压，可能会受不了。

　　进藏后，进藏第一天非常重要，特别需要注意的是不要洗澡，或者参加各种耗氧量大的活动，若是出现感冒、恶心等不适症状一定要及时去当地的医疗机构进行查看，硬抗肯定不行的。

　　PS：建议去西藏前多喝藏红花，或者携带感冒、通便、头痛的药物。

　　最后，康辉小编祝大家都有一个好身体，开开心心进行自己的西藏之旅。