某网讯
40.3℃！昨天张家界(000430,股吧)慈利县的气温再创新高，这也是湖南今年入夏以来出现的日最高气温。除慈利外，湖南全省平均最高气温达37.8℃，市民纷纷感叹三伏天果然“名不虚传”。湖南省气象台预计，14至15日晚受台风外围云系影响，湘东半部有中等阵雨或雷阵雨，局地有暴雨，但此次降雨难以缓解三湘大地的高温天气。
昨天是今年“三伏天”的头伏日，除了气温高涨外，湖南人最为熟悉的伏天的三大景象：吃叫鸡、炖狗肉、做敷贴也火热上演。在省会长沙，热情的市民涌进市内各医院进行传统首次敷贴。据统计，昨天一天，仅湖南中医药大学第一附属医院、湖南省中医院等四所中医医院就迎来逾2万前来进行敷贴的市民。除了常见的儿童和老人，不少年轻一族也纷纷赶来“尝鲜”，部分外国友人也赶来现场观摩。
据中医专家介绍，“三伏天”是全年气温最高，阳气最旺盛的时候，颈部血液循环加快、肩关节韧带肌肉变舒展、神经复苏活跃，正是治疗的最佳时机。血液循环加快，有利于带走骨头软组织附近的“垃圾”，消除骨刺、水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于骨关节的复位；神经复苏活跃，有利于疼痛、发麻的消除。
今天，湖南气温依然“热情高涨”。上午10时30分，湖南省气象台继续发布高温橙色预警，今天下午张家界、常德、怀化、自治州的部分地区将会出现37℃以上高温，并影响人们正常活动和身体健康，请有关单位做好防范。
“今明两天，湖南东部地区受台风外围云系影响，有中等阵雨或雷阵雨，局地有暴雨，其中湘东南少数乡镇可达大暴雨。不过，气温方面，全省不会有明显的起伏，"烤"验还会继续。”省气象台首席预报员周慧说道。
夏虫聒噪，空气蒸得发烫，烈日也没有收手，气象专家提醒公众务必做好防暑工作。热感冒、热中风、感染性腹泻、细菌性痢疾以及胃肠炎都是暑热时节的高发病，建议大家规律作息，避免熬夜，补充充足水分，做到饮食规律和合理。
