气温稳步回升，明天跨过30℃

　　入夏近一个月的边城，似乎有些“情绪低落”，7月的第一天，最高气温不过27℃，凉风习习，颇为舒适。

　　很多人都在说，就这么一直凉快下去吧。但天终究还是会热起来，即使有云层遮挡。未来三天气温会稳步回升，明天的最高气温将突破30℃大关。

　　根据市气象台的预报，今天天气，多云，最高气温29℃，最低气温20℃，3级微风。未来48小时，晴间多云，最高气温31℃，最低气温21℃，3级微风。

　　每到盛夏，南山是避暑的好去处。今天上午，山区局部会出现阵雨天气，而未来三天的大部分时间里，花草繁茂的南山均天气晴好，适宜游玩。

　　从全疆来看，昨天，伊犁河谷的一些地方已经出现了短时强降水天气，并引发洪水灾害。据自治区气象台的预报，今天伊犁河谷、南疆西部、阿克苏地区仍需防范雷电、冰雹等强对流天气和短时强降水引发的地质灾害。

　　夏季，蔬果大量上市，但一些人却偏爱灌装蔬果汁。在营养学人士看来，虽然罐装蔬果汁喝起来方便，而且美味，但功效远远不及新鲜食材。

　　同时为了“好喝”，罐装蔬果汁会在里面加入糖等调味成分，从而增加了其他成分的摄入。