本周闷热潮湿天气依然是主角，周初以多云、午后阵雨或雷雨天气为主，要注意防范局地短时暴雨、雷电等强对流天气，体感闷热;周中后期多阴雨天气，将有一次较明显的阵雨或雷雨天气过程，气温略有下降，但依然会有30℃左右。
时下还是梅雨季，高温高湿，为重度霉变气象条件，食物很容易变质腐败。面对潮湿闷热，本周应注意防雨、防雷、防潮和防霉，保持家居衣物通风干燥，多吃新鲜蔬菜，冷饮冷食不能吃过头，同时也要适量运动，保证良好睡眠，保持最佳心情。
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