2013江苏梅雨季节昨天正式开始

 　　2013江苏梅雨季节昨天正式开始

　　6月23日清晨，江苏南京忽然电闪雷鸣，瓢泼大雨，一驱连日来“桑拿天”高温。当日，江南地区就在这样的天气中宣告入梅，据江苏省气象专家介绍，今年的梅雨是“非典型”状态，“脾气”暴躁，梅期偏短。“黄梅时节家家雨”，所谓“入梅”即进入梅雨天气：持续多日降雨，雨水间歇性时断时续。梅雨季节一旦结束，就意味着真正的夏天来临了。

　　梅雨季节午睡、多喝水可以降低冠心病发病率

　　潮湿闷热的梅雨天气，催生了不少“心病”。气温起伏不定，一旦遭遇连雨天，湿热让人喘不过来气，潮湿闷热和气压急剧升高，易引发交感神经兴奋性增强，使心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，导致心梗、心衰、严重不稳定心绞痛、高血压危象等心脏急症的发生。记者从各大医院获悉，近日，因梅雨天气，心内科病人增加了10%。

　　“温度高、气压低、湿度大、出汗多，梅雨季节天气让血管中的血液变得很黏稠;血液在血管内流动，就像河水，流速越快，沉淀越少，流速越慢，沉淀越多。血黏度增高势必导致血流速度减慢，久而久之，沉淀物越积越多，若再有高血压、动脉硬化等疾病，就会导致脑血栓形成。”南京第一医院心内科主任叶飞提醒，入梅后心血管病人一定要多喝水，来稀释血液浓度，要做到不渴时也常喝水。同时，中午最好午睡半小时，放慢工作和生活节奏，放松心情，可使冠心病发病率降低30%。