喜欢安静的人们，苏梅随处是栖息地，随处一片沙滩，都是上佳之选;喜欢热闹的，可以水上摩托、沙滩排球;喜欢探险的，可以出海、水上降落伞、潜水……最著名的查武恩岛最适合人们开展各种娱乐活动。另外，苏梅岛还是个让人享受的地方。在这里不管是在沙滩边、大街上、酒店里，无处不SPA。如果累了，马上就能停下来做一下颇为地道的SPA。当然，丰富多彩的夜生活也是这里必不可少的休闲娱乐项目。
潜水
潜水是大部分来苏梅岛游客的必选项目，和小鱼儿一起在水里欢畅嬉戏总是那么令人向往。查武恩、拉迈等海滩和那通城区有一些潜水商店，游客可以根据自己的情况决定参加获取潜水资格证的潜水游览路线或一日游(2000铢左右)路线。有国际潜水执照的游客潜水时不要忘记带上航海日记和认可证明。另外，在苏梅岛潜水需要乘游船出海潜水，游客不仅要自己组装器材，还要在海中自己照顾自己。
SPA
苏梅岛上的SPA算得上星罗棋布，有的地方甚至能到三步一岗五步一哨的程度。岛上的SPA提供的服务种类很多，除了泰式传统 按摩外，还有精油按摩、足底按摩、头部按摩等，都能达到解除疲劳放松全身的作用。至于价格方面，一般的泰式按摩每小时200泰铢(约合人民币40元)，酒 店中的价位会高一些，但服务环境和质量也有明显差异。
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