地震的自救方法

 　　地震的自救方法有哪些?地震发生时怎样自救?

　　地震的自救方法大体如下：

　　-大地震时不要急

　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

　　-人多先找藏身处

　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

　　-远离危险区

　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

　　-被埋要保存体力

　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

　　地震自救口诀

　　大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。

　　平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。

　　次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。

　　强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。

　　震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。

　　震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。

　　震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。

　　高层 楼 撤 下 ，电 梯 不 可 搭 ，万 一 断电 力 ，欲 速 则 不 达。