冬季皮肤瘙痒怎么止痒

 　　秋冬季天气寒冷，皮脂腺分泌物向体表排出困难会导致皮肤瘙痒，一到冬季，不少人就出现皮肤瘙痒，特别是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。那要怎么预防皮肤瘙痒呢?小编这里给大家推荐几招防止皮肤瘙痒的妙招。

　　皮肤瘙痒怎么保养

　　一应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

　　二避免发怒和急躁。平时可选择散步打羽毛球太极拳练气功等活动。培养种花养金鱼下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

　　三不吃有过敏或刺激的食物，如鱼虾蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶咖啡。饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。

　　冬季皮肤瘙痒怎么止痒

　　1、局部皮肤瘙痒时，可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处，治疗效果较好。

　　2、急性局限性皮炎或皮肤瘙痒，用食盐水洗涤涂搽，可以止痒。

　　4、皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部，即可止痒。

　　冬季皮肤瘙痒是不少人的烦恼吧，小编教大家的冬季皮肤瘙痒止痒妙招大家可要收藏好哦!