震中位置示意图
西藏那曲地区尼玛县发生4.8级地震
7月23日据中国地震台网测定,北京时间2012年7月23日4时29分在西藏自治区那曲地区尼玛县(北纬36.2,东经87.2)发生4.8级地震,震源深度7公里。

1、保持冷静,不慌张,沉着应对
地震发生时应立即采取应对行动,动作要迅速,但一定不能惊慌,不能盲动,否则将造成无谓的伤害或不必要的损失。很多既往的案例都充分说明:沉着应震,临震不慌,将自己的既有知识技能都发挥出来,避震效果最好。面对地震盲目逃生,拥挤、踩踏、跳楼等造成死亡或伤残,都是可以避免的。
2、因地制宜,不要墨守成规
震时,每个人所处的环境各不相同,所进行的活动千差万别,面对的地震险情也各式各样,因此,避震方式不可能千篇一律。例如,地震发生在白天还是晚上?居住在平房还是楼房?房子是不是坚固?是跑出室外避震,还是在室内安全处等待?室内的桌椅是否足够结实?室内有没有避震空间?室外是否安全?等等。不同的人面对不同环境条件不应教条的采取一致的措施应急避震。应该根据实际情况不同,利用身边的环境,发挥自己的避震知识和技能,选择适合的方式避震。
3、行动果断,不要因为犹豫耽误避震时间
地震发生是一瞬间的事情,给你逃生避震的时间可能只有几秒钟,能否安全避震,就需要在这几秒钟的时间内作出决定,容不得思前想后,犹豫不决。特别是有些人本已经逃出屋外,由于贪念屋内财务,又转身回去寻找,结果自己被埋压。使本来的成功避震变为自己主动送命的过程。