很多人有这样的感觉,一到下雨天心情就会变差,而这连绵一个多星期的阴雨天气,人的心情更是在风雨中惆怅起来。身边好几个同事都念叨着:“这天气,让人情绪很Down啊!”雨天气压本来就比较低,人体会感到胸闷气短,心情自然郁闷;空气湿度上升,人的精神也容易出现疲惫、烦躁不安。
在连续的阴雨天气下,为了不让心情“发霉”,防止“情绪感冒”,可以找一些自己感兴趣的、能使自己快乐的事情来做,还可以多参加朋友聚会和一些娱乐活动,多和他人交流、放松心情,此外,还可适当服用复合维生素B类、谷维素等,调节情绪,学会自我“烘干”。
省气象台说,未来几日还是以阴雨天气为主,今天白天到夜间,全省阴天有阵雨,省的北部和西部局地有大雨,部分乡镇有暴雨,个别乡镇有大暴雨。
贵阳(贵阳长途汽车,贵阳天气)今天白天阴天有阵雨,夜间终于,气温20~14℃,偏北风1~2级,相对湿度70~90%。
