车上不宜看书。从感觉上像是乘车学习两不误，现实上是用巨大代价换取渺小的报答。运转中的公交车内光线强度、数量随时都在变化，这必然迫使人的瞳孔一直地进行医治而适应环境，直接导致视觉疲乏，加速眼细胞老化，使视力一直下降。如果看书时注意力高度集中，gongjiaoche。势必会使身体保持一种长时刻的固定姿势，后果是腰酸背痛，手足发麻。如果因此坐过了站，岂不误事?
车上不宜听音乐。随着MP3及MP4的普及，尤其是青年人、中年人都习惯于随身携带，并且播放机的容量也越来越大，很多人整天都在听音乐。医学钻探已经证实，随身听的耳机已经成为人类听力健康的杀手。声波经由过程和人耳“完美联结”的耳机(尤其是耳塞式)将振动滴水不漏地传人内耳，直接作用于内耳听觉器官，对人的听力损害特别大。时刻久了，就会出现耳鸣、内耳疼痛甚至引发中耳炎，由此引发的头晕脑涨更是经常事。一旦发生损害，后果就无可挽回。如果只为一时耳快，而造成陈旧性耳聋，不免难免得失相当了。 车上不宜打盹。对付一些习惯于熬夜的上班族来说，如果坐车时刻稍长，便可以小睡一阵，以为可以缓解疲乏，规复精力，其实这完全是错觉。
在公交车上打盹，只会增加疲乏程度，严重的甚至会引发皮肤麻痹、神经脆弱等，降低人体免疫力，变得特别简陋感冒。同时，在人进入浅睡眠状态时，肢体等器官均处于半休眠阶段，血流减缓，神经体例也开始放松，人体自我爱惜认识被抑制，一旦到站或遇上紧迫刹车乃至发生事故，要想从睡眠中一下子解脱出来，迅速规复瞌睡前状态，势必加大神经体例的工作量，伤害是不可避免的。即使这样，人的应激反应也会迟钝，真发生意外，后果不堪想象着想。另外，人体长时期处于坐姿，会压迫腿部和臀部肌肉血管，使
下班回家的公交车上，我零距离遭遇了一次“性行为”：一对十五六岁的男孩女孩，在拥挤的人群里，在我无法直面也无法躲避的关注下，频繁亲嘴儿，忘我投入，声情并茂，一口接一口，一回合又一回合。完全如入无人之境。我浑身不自在，我注意到周围的人也都不自在，看也不是，不看也不是。
这样的事情其实早就见过多次，不是新鲜事物，只有这一次是零距离的。前些年不开化的时候，大街上特别先锋的男孩女孩抱在一起，就会有人吹口哨，作怪叫，甚至骂骂咧咧，如今则不同了，大家视若无睹，他们干得也更加无遮无拦无耻之尤。再往前推几十年，这种情形被叫作“耍流氓”，即使是在夜晚的公园躺椅上，被联防队员抓住了也会被扭送公安机关，或者查阅身份证，给与严肃教育处理。再往前推溯呢?也许根本就见不到这样的事情，田间地头，草垛空里，性，或者跟性有关的一切，都在神秘而遥远的传说之中，被人们封闭着、美好着。
如今开化了，公交车上也可以有“性行为”。我这里用“性行为”一词，主要是从医学意义讲的，因为在医学家眼里，拥抱、接吻、触摸敏感部位和性器官的直接交媾都属于性行为。公交车上的亲嘴儿，就是性爱的方式之一。
我反思这件事情的时候，第一个想到的是这些人为什么不害臊。原始社会的人因为害臊，穿起了树叶裙，把自己的私处藏起来，把自己的私事转移到别人看不见的地方进行。如今社会进化，反而不避人了，哪里人多就往哪里去干，去展览，去暴露自己的隐私。我分析其原因，大致为：第一，如今的孩子比较自我，只要自己爽快，尽兴，就不管别人的感受。性爱从来就是比较私密的事情，对任何一个心智健康的人来说，当众演示是不可思议的，公然观看也很难堪。可是他们不知道，不顾忌。第二，这些十六七岁的孩子，有一种不管不顾的叛逆心理，他其实是知道别人在观看，在睁眼闭眼，在心里悄悄责骂的，但是要的就是这效果，这叫刺激，好玩，你们不高兴做的事情正是我努力追求的。这就是个性和酷毙帅呆，与众不同。第三，这些孩子还知道，满车的人其实都不认识他们，不认识就跟没有是一样的，不会给他们的家长、老师通风报信，带来不利影响。这是现代都市文明的独特之处。从这个意义上讲，他们在公交车上做爱跟在夜幕下的公园连椅，或者别的什么秘密角落是一样的效果。
腿脚麻木，上肢僵硬，脊背强直，严重者引发颈椎病、静脉曲张等，只会损害健康。
