白天多云转晴，西南风2-3级，降水概率20%。夜间，晴间多云，南风2-3级，降水概率10%。温度， 最高气温34℃， 最低气温22℃ 。
■【食品宜与忌】
宜：红小豆、薏苡仁、西红柿、西瓜、冬瓜、黄瓜、草鱼、鸭肉等食物。
不宜：不宜食用酸涩辛辣、温热助火、寒凉助湿的食物，如生葱、生蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、黏食及海鲜类发物食品。 ■【食养佳肴】
适宜的膳食有“青椒炒鸭块”具有滋阴补虚、温中健脾、开胃进食、利水消肿之功效。适用于阴虚体弱之人和阴虚火旺者食用。
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