虽说已经立春了，但乍暖还寒的天气最易让人感冒着凉。在这样的天气里市民更要注意保暖。同时，市民平时应多饮花草茶，如茉莉花茶、菊花茶、金银花茶等。春饮花草茶最好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪。浓郁的花草茶还能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花草茶，可以提神醒脑、消除睡意。
立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气;到达时间点在公历每年2月3-5日(农历正月初一前后)，太阳到达黄经315°时。
立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。
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