甘肃新闻网兰州3月30日电 据西部商报报道：29日下午3时至4时，兰州市疾病预防控制中心传染病防治科张薇大夫接听本报热线8119000，就春季流感预防、流感与一般感冒的区别、孕妇、幼儿等特别人群应如何预防感冒、流感疫苗接种等知识，为打进热线咨询的市民进行了解答。
对付感冒最有效、最健康的方法，只需记住下面四招：1.提高自身免疫力，坚持体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度疲劳；2.合理搭配日常饮食中的营养；3.减少传染机会，避免去人多的地方，回家后应洗手和漱口；4.接种流感疫苗。而老人和孩子由于抵抗能力较弱，容易诱发流感的发生，因此，预防虽很关键，但要切记，一旦老人和孩子出现了流感的相关病症，需做到早隔离、早发现、早报告、早治疗。
孕妇在预防流感时可用以下方法：1.坚持冷水洗脸，增加皮肤对冷刺激的适应性；2.适时增减衣服，切忌过早减去衣被；3.一天两次面部按摩，坚持每天两次按摩 “迎香穴”(鼻翼两侧)，每次100下；4.少去公共场所，避免交叉感染；5.合理饮食、适当运动，多饮水、不熬夜，提高自身免疫力。(何静)
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