2015清明假期是哪几天

　　清明节是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。2015年清明节就要来了，有许多祭祀扫墓的朋友们最关心的应该是清明节假期安排时间吧，下面我们一起来看看。

　　2015清明假期是哪几天

　　2015清明假期是4月4日—6日放假调休，共3天。其中，4月5日(清明节，星期日)为法定节假日，4月6日(星期一)补休。

　　清明节养生

　　清明节时大地逐渐清气上升，同时也是人体阳气升发的难得时段。此时体内肝气随着春日逐渐加深，而在清明之际达到最旺。中医认为肝属木，木生火，火为心，在此节气中心脏会过于旺盛，所以这一阶段也是高血压的易发期。其次，旺木更易克土，土属脾，所以还要保护好我们的后天之本——脾胃。

　　在清明时节，艾灸保健尤为重要，此时艾灸还是以强脾胃为主，中脘、足三里依然是主要艾灸的穴位，还要根据自己的体质情况在配一些其它穴位。

　　2015清明节就要到来，清明节养生很重要的，大家要注意养生哦，身体健康是人之根本。