霜降养生食谱 2013-08-08 11:33:42 更新

　　饮食养生民间有“冬补不如补霜降”的说法。霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然，也可配合药膳进行饮食调养。 　　一、白果萝卜粥...

霜降怎样养生 2013-07-23 15:45:24 更新

　　霜降怎样养生 　　冬季温度较低气候干燥霜降怎样养生?中医表示霜降时应养肺，常食用润肺水果以下介绍霜降怎样养生： 　　对于霜降怎样养生中医认为“肺喜润恶燥”，所以深秋的干燥气候最易伤肺，建议大家每天搓揉迎香穴，就是鼻翼两侧，鼻翼外缘中点旁。这个穴位对消除...

霜降吃什么 2013-07-23 15:38:30 更新

 　　霜降吃什么 　　霜降期间天气寒冷适合进补霜降吃什么?在霜降期间有吃归参山药猪腰、清蒸人参鸡、花生米大枣烧猪蹄、五香牛肉、荔枝肉、白果萝卜粥的进补方法。以下为大家推荐霜降吃什么： 　　霜降吃什么-归参山药猪腰 　　配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰...

霜降养生吃什么 2013-07-23 15:32:30 更新

　　霜降养生吃什么 　　在霜降期间许多人较注重养生，霜降养生吃什么?福建地区霜降养生吃柿子，据悉当地有吃柿子不流鼻涕的说法。 　　由于柿子具有极高的营养价值，因此霜降养生吃什么在福建地区毋庸置疑，在福建许多地区都有着“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的传统。 ...

霜降养生 2013-07-23 15:24:11 更新

　　霜降养生 　　霜降时天气较凉，在霜降养生方面应当注意主要以养胃为主，古代霜降养生多食用羊肉及兔肉，南方有吃丁柿的风俗。 　　霜降是秋季最后一个节气，10月23日是霜降节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。霜降节气，是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。对于老人而言，霜降节气，...