清明养生吃什么 2017-03-07 11:21:36 更新

　　清明就要到了，也是到了要养生的时节了。那么，清明养生吃什么?下面，就一起跟小编来了解一下吧。 　　清明养生吃什么? 　　清明是二十四节气之一，清明前后是很多美食上市的季节，如荠菜、螺蛳、虾、香椿等，此时食用最鲜美营养。以下是清明一些养生食物。 　　1、虾 　　...

清明节那天吃什么 2014-02-26 16:28:14 更新

　　清明节那天吃什么 　　清明节时二十四节气之一，每个节气都有它的来历与它的节令食谱。比如中秋吃月饼，端午吃粽子，那清明节那天吃什么呢?下面小编给大家介绍一下清明节那天吃什么。 　　艾饼、艾糍 　　这个是用艾草作为原料之一整成的，艾草是一种植物，这种艾草据说很养生。艾饼，又叫艾馃，田艾...

清明养生食谱 2014-02-24 17:03:49 更新

　　清明养生食谱 　　清明时节雨纷纷，清明节就快到了，清明节在大家的眼中就是扫墓祭祖，但是清明节这段时间对养生来说也是非常重要的。清明节养生吃什么呢?下面我们就给大家推荐几道清明养生食谱。 　　清明养生食谱：蕨菜腊肉 　　原料：蕨菜400克、腊肉50克、干辣椒、蒜和其他调味品适量。 ...

清明节养生菜谱 2014-02-24 16:59:14 更新

　　清明节养生菜谱 　　我国饮食养生，中医讲究，吃对就是养生，提倡吃时令菜，反季节菜尽量别吃。因为当令食物符合自然生长规律，营养价值高，气味淳厚。比如清明节就有不少时令美味，民间清明前后最常吃的三样东西分别是：河虾、田螺和野菜，下面小编为大家介绍几个清明节养生菜谱，外出踏青，不妨多让舌头尝...

清明节气养生饮食 2014-01-26 11:49:39 更新

　　清明节气养生饮食 　　清明节气养生饮食一：清明前后多喝菊花茶： 　　清明节将至，很快就进入“纷纷春雨连绵落”的时节。传统养生学认为“春与肝相应”，因此春养肝常保健。 　　春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用“发”的食物(如竹笋、鸡肉等)。清明时节养生应多吃柔肝养肺的食物，荠菜、菠菜、...

清明时期　警惕花粉过敏症 2013-08-07 11:05:43 更新

 　　春季是花粉过敏症的高发期。植物花粉、柳絮等随风飘扬，极易引起过敏体质的人发病，产生鼻塞、打喷嚏、眼睛奇痒、怕光流泪等症状;有的人皮肤上出现了一团团的风疹块，严重者还会有胸闷、憋气等现象。因此，有过敏体质的人到野外扫墓时，应尽可能避开鲜花盛放的地方，必要时还应备些抗过敏药。 ...

清明前后重养肝 忌郁闷 2013-08-07 11:05:13 更新

 　　春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。 　　清明节将近，需要更注重五脏和情志的养生。 　　中医说...

清明扫墓踏青要防六伤 2013-08-07 11:04:36 更新

 　　清明小长假正是扫墓和踏青之际，医生为大家安全出游、健康归来提供了一份防病指南。每年清明时节，都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔伤，因为墓地多在山坡等崎岖不平处，缺乏运动的人易出现关节韧带损伤、肌腱拉伤等情况。郑州三医院骨科主任刘新江提醒，老人扫墓时最好拄拐，若有儿童随去，...