立秋养生知识 2015-06-19 12:54:19 更新

   立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此了解立秋养生知识是很有必要的，接下来我们一起来看看立秋养生知识。 　　立秋养生知识 　　立秋节气养生，注重养肺、...

立秋吃什么养生 2015-06-18 15:58:40 更新

　　立秋过后,刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生;并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫，因此立秋节气也是要注意养生方法的，立秋时节养生，食疗是关键，今天我们就一起来了解下立秋吃什么养生吧。 　　立秋吃什么养生： 　　立秋节气养生的原则是“少辛多...

立秋节气养生吃什么好 2015-06-18 15:33:04 更新

　　立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点，因此立秋节气也是要注意养生方法的，立秋时节养生，食疗是关键，今天我们就一起来了解下立秋节气养生吃什么好。 　　立秋节气养生吃什么好： 　　立秋节气养生的原则是“少辛多酸”，尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和...

立秋应该吃什么 2015-06-18 13:44:52 更新

 　 炎炎夏日落下帷幕，立秋节气纷至沓来。立秋后，天气变的干燥，这个时候，要特别注意保护肝脏，滋养脾肺。你知道立秋应该吃什么吗?下面小编为你推荐几样立秋应该吃什么的食物，大家一起来看看吧。 　　立秋应该吃什么 　　《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补...

立秋节气养生知识 2015-06-18 12:54:26 更新

 　 民谚有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法。看来，天气还要热上一阵，大家小心“秋老虎”。立秋节气养生是有很大的学问在里面，你了解立秋节气养生知识吗?如果你对立秋节气养生知识不了解，下面来看看立秋节气养生必须知道的常识吧。 　　立秋节气养生知识 　　立秋以后气温由热转凉，...

立秋养生要吃什么 2015-06-18 12:35:53 更新

　 立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在秋季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。那你知道立秋养生要吃什么吗?不知道的朋友，接下来就让小编来告诉大家立秋养生要吃什么。 　　立秋养生要吃什么 　　调理脾胃 　　实际上立秋后很长一段时间，气...

立秋养生吃什么水果 2015-06-18 11:43:49 更新

    水果一般都是人们所喜欢的，水果不仅可以养生，还美味。临近立秋，你知道立秋养生吃什么水果比较合适吗?不同的水果有不同的营养价值，接下来我们一起来看看立秋养生吃什么水果好。 　　立秋养生吃什么水果：柚子 　　性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于...

立秋养生吃什么好 2015-06-18 11:32:05 更新

 　立秋养生，饮食是很重要的，如果我们饮食不当，身体就会受到很大的损伤。那你知道立秋养生吃什么好吗?对立秋养生吃什么好不了解的朋友，下面来看看小编介绍的立秋养生吃什么好。 　　立秋养生吃什么好 　　立秋吃黄瓜 　　夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供...