谷雨节气应该注意什么 2017-03-14 15:19:42 更新

　　谷雨节气快到了，谷雨节气期间各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气反复无常。那么，谷雨节气应该注意什么呢?下面，小编就为大家介绍一下吧。 　　 谷雨节气应该注意什么? 　　1、运动，精神养生 　　“谷雨”后，降雨明显增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环...

谷雨节气喝什么粥好 2015-04-10 17:17:45 更新

　　注重谷雨节气养生的朋友，开始关注谷雨节气喝什么粥好。还不了解的朋友们请随小编一起来看几种适合谷雨节气喝的粥品。对谷雨节气喝什么粥充满好奇的你，赶紧看看吧。 　　 山药粥 ：以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚餐食用。 　　将...

谷雨节气如何喝粥养生 2015-04-10 17:06:48 更新

　　随着谷雨节气的到来，很多人开始考虑谷雨节气如何喝粥养生。不清楚的朋友们不要再纠结了，小编借此机会为大家介绍几道谷雨节气养生不错的粥品。 　　 谷雨节气如何喝粥养生： 　　 枸杞粥 ：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。 　　特别适合经常头晕目...

谷雨节气喝什么粥 2015-04-10 17:03:31 更新

　　随着天气越来越热，很多人开始食欲不振，这个时候来一点粥是不错的选择。谷雨节气喝什么粥?谷雨节气如何喝粥养生?不清楚的朋友们请不要着急，小编借此机会向大家介绍一下谷雨节气喝什么粥。 　　 山药粥 ：以干山药片45——60克，或鲜山药100——200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早...

谷雨节气养生吃什么 2015-04-10 16:44:38 更新

　　随着谷雨节气的临近，大家开始寻找谷雨节气养生吃什么的建议。不清楚谷雨节气该吃什么的朋友们请不要着急。小编借此机会向大家介绍一下几道谷雨节气养生的菜品。 　　 兔肝鸡蛋汤 　　用料：兔肝1~2个，鸡蛋1~2个，盐等调味品适量。 　　做法：将兔肝切片，用生粉、盐、姜、酱油腌一下;锅内...

谷雨要吃什么 2015-04-08 15:55:38 更新

　　随着谷雨时节的到来，大家开始在纠结谷雨要吃什么才合适。那么，谷雨养生吃什么?谷雨要吃什么好?不清楚的朋友们请不要着急，小编来为大家介绍一下谷雨要吃什么比较适合。 　　在谷雨时节的饮食上，要多多注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。 　　选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物...

谷雨可以吃什么 2015-04-08 15:41:06 更新

　　暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。随着谷雨的临近，很多朋友开始思考谷雨可以吃什么。不清楚的朋友们不要着急，小编借此机会向大家介绍几道谷雨可以吃的食物。 　　 蘑菇炒山药 　　原料：干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。 　　做法：将蘑菇洗净，用热...

谷雨时节吃什么最养生 2015-03-30 15:03:52 更新

　　谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。注重养生的朋友们应该已经在思考谷雨时节吃什么最养生。那么，谷雨节气该吃什么?谷雨时节吃什么最养生?不知道的朋友们请随小编一起来了解一下吧。 　　 谷雨时节吃什么最养生： 　　谷雨吃香椿正当时 谷雨前后，香椿新芽初绽，民间有“三月八,吃椿...