2013大寒是几号 2013-11-13 11:33:58 更新

　　2013大寒是几号。“大寒”是一年中的最后一个节气， 它是中国二十四节气最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。 与小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。那么2013大寒是几号呢?下面小编将告诉大家2013大寒是几号以及大寒应该怎么养生。 　　2013大寒时间：公历1月...

大寒时节养生 2013-11-11 16:16:35 更新

　　“大寒”是24节气中最后一个节气。大寒时节养生不当，很容易引发各种疾病发作。对此，根据天气变化特点，起居、饮食、运动都要做出相应调整。 　　早睡晚起 增添衣物防寒防风 　　中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性，早睡晚起，劳...

大寒进补要注意什么 2013-11-11 15:38:52 更新

　　大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒节气常与岁末时间相重合，并...

大寒进补吃什么 2013-11-11 15:29:33 更新

　　大寒进补吃什么：大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。”这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒是中国二十四节气最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒是...

大寒吃什么好 2013-08-22 14:41:52 更新

　　大寒吃什么， 1月20日是大寒节气，和小寒一样，大寒也是表示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个节气，之后便是来年立春。因为已接近春天，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样冷，但仍处于寒冷时期。民俗称“小寒大寒，冷成冰团”。这时节，人们开始忙着除旧布新、腌制年肴、准备年货，...

老年人隆冬季节防治五种病 2013-08-08 17:09:58 更新

　　寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种病。 　　防胃病 　　隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体...

冬季进补 你是什么体质 2013-08-08 17:09:36 更新

　　什么是人的体质?中医认为，是先天遗传加上后天受多种因素的影响形成的，是与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定、固有的特性。人体的体质，反映了机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性，由脏腑的盛衰决定，并以气血为基础。 　　当五脏阳虚时，每个脏器的表现各有不同。 　　1：心...

大寒养生吃什么? 2013-08-07 16:52:56 更新

  　　大寒养生吃什么? 　　大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。 日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如，当有人因外感风寒而致轻度感冒时，常常会用生姜加红糖水来治疗...