白露养生宜与忌 2013-08-14 14:37:06 更新

　　很多人认为在夏天消耗太多，都在考虑“贴秋膘、备寒冬”进行肉食的大补。不过饮食方面不能太盲目。白露吃什么呢?白露吃什么才健康呢?白露养生需要注意哪些方面呢?下面就为您讲说白露进补的注意方面。 　　白露饮食小贴士 　　适宜：豆腐、黑芝麻、魔芋、莲藕、百合、...

寒露美食——螃蟹 2013-08-08 10:56:17 更新

　　“秋风响，蟹脚痒。”从寒露到立冬，是太湖蟹大量上市的季节。古人诗日：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天。”民间也有“九雌十雄”的谚语。 　　蟹又称“无肠公子”。在我国，常见的海蟹有南北海域...

白露勿露身 小心防着凉 2013-08-07 17:51:09 更新

　　“一场秋风一场寒”“一场秋雨一场寒”，一次次秋风秋雨，带给人们的是明显的寒意。 　　长江流域有句民间谚语“白露身不露”，是告诫人们白露节气一过，穿衣服就不能再露体的一句民间警谚。因为“白露&rdqu...

白露将来 养生之道 2013-08-07 17:50:02 更新

　　清茶 　　“蒹葭苍苍，白露为霜。”到了白露节气，秋意渐浓。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。 　　说到白露，爱喝茶的老南京都十分青睐“白露茶&rdq...

白露养生注意事项 2013-08-06 14:05:06 更新

　　白露节气快到了，白露养生需要注意哪些事项呢? 　　白露养生注意事项： 　　白露是典型的秋季气候，秋季的气候特点就是干燥，值此时节，大家要当心“秋燥”伤人。容易耗人津液，会出现口干、唇干、咽干、鼻干及大便干结、皮肤干裂等症状。营养专家提示说，白露时节适宜...

白露节气养生 2013-08-06 14:02:04 更新

　　白露过后，气温下降迅速，早晚温差增大，容易诱发胃肠炎，感冒等症状，这时候我们应该注重白露节气养生。下面和大家分享一些白露节气养生事项。 　　白露节气养生小贴士 　　春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。当然，秋冻并非人人皆宜。如糖尿病患者局部供血较差，如果血管一下子受到冷空气刺激...

白露养生食谱大全 2013-08-06 13:56:57 更新

　　白露节气快到了，对于注重养生的各位来说这是一个不错的进步节气。下面小编为大家整理了一些白露养生食谱大全。 　　白露养生食谱大全之大枣乌梅汤 　　原料：大枣20克，乌梅20克，冰糖适量。 　　制作：将大枣、乌梅洗干净，人沙锅加水适量，文火煎取浓汁，兑入冰糖溶化即成。 ...

白露养生食谱 2013-08-06 13:46:08 更新

　　白露是一年由热转凉变化较大的节气，很多人再调养身体的时候一味的追求肉类营养的进步。其实不竟然，人体对不同饮食有不同的需求，下面小编为大家介绍一些当下合适的白露养生食谱。 　　白露养生食谱之莲子百合煲： 　　[配方]莲子、百合各30克，精瘦肉200克。 　　适合白露节气的...