2017惊蛰时间几点

　　大家都知道惊蛰是二十四节气之一，在3月6日前后太阳到达黄经345°时开始，惊蛰，古称“启蜇”。那么你知道2017惊蛰时间几点吗?对此不了解的朋友，下面就让小编来告诉大家2017惊蛰时间几点吧。

　　2017惊蛰时间几点

　　公历：2017年3月5日　星期日　17:32:40

　　阴历：农历丁酉年　癸卯月　辛卯日(二月初八)

　　惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”

2017惊蛰时间几点

　　了解了2017惊蛰时间几点后，我们来看看惊蛰养生吃什么。

　　惊蛰养生吃什么

　　宜郊游踏青 多喝汤

　　《黄帝内经》曰：“春三月， ……夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”意思是说，春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。惊蛰后，桂林市很多公园鲜花盛开，春意盎然，市民可以到郊外、公园踏青、放风筝等。

　　中医认为，春天属于升发的季节，肝属木，木旺于春，惊蛰后，养肝还要继续。惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、韭菜、水萝卜、木耳、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。

　　春天属于升发的季节，身体内的阳气也在往外升发，人的体内是比较虚的，所以可以适当进补，但又不宜大鱼大肉。这时候进补，多喝汤是最合适的，可以多煲一些去虚火的汤水，比如莲藕排骨汤、山药汤等。

　　通过介绍，大家知道2017惊蛰时间几点了吧。2017惊蛰时间公历：2017年3月5日　星期日　17:32:40。