2016年冬至时间几点几分

　　冬至最初被视为一年的开始，因而特别受到重视。那么2016年冬至时间几点几分呢?对于2016年冬至时间几点几分还不是很清楚的朋友们一起来看看吧!

　　2016年冬至时间几点几分

　　2016年冬至是12月21日 18:44:07，农历 2016年十一月(大)廿三。

　　冬至的习俗：

　　冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。

　　各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，而苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐。

　　在福建，冬至流行“搓丸”、“贴丸”、“馈丸”，丸子的颜色有红有白，有的被捏成小巧玲珑的玩具，如做成猪头、猪脚，还有荔枝、桃、香蕉，象征兴旺吉祥。

　　在杭州，人们把冬至吃剩的鱼头和鱼尾放在米缸里过夜，隔天再取出来吃，说是“吃剩有余”。

　　在江苏，人们非常重视冬至，前一夜称“节夜”，也称“除夜”，制糕以祭祖，并馈赠亲友，设席宴饮，称之“节酒”，也称“分冬酒”。有的人家以黄酒加糖浆制成冬阳酒。

　　2016年冬至时间几点几分

　　冬至是最冷的一天吗

　　冬至不是最冷的一天，地理学说一天的天气是不是最冷，有很多的恶因素影响的，在冬至这一天只是太阳的直射点在最南端，不能说明就是最冷的一天，而且一天的气温和光照，地理条件等很多的因素有关，冬至这一天的光照的角度是最小的，但是也不能说这天就是最冷的。 只能说明进入最冷的时间了!

　　冬至养生该吃什么?

　　冬至后，阳气开始萌发，此时要潜阳补温，敛阳护阴，要多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳、猪肝等。此外，还应多吃些羊肉、鸡肉、带鱼等御寒食物。

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