冬至大如年 数九过寒冬

　　今日12时48分，迎来二十四节气中的“冬至”。冬至是“数九”的开始，这一天，是日照最短的一天。冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。冬至也是人们进补的最佳时候。冬至进补既可治病，又可防病。阳气虚弱者、易患冬病者、养生益寿者、防春夏病者都应该适当进补。

　　冬至大如年

　　今天是传统的冬至节气，与其他节气不同的是，旧时，冬至在很大程度上也被当做一个节日，尤其会受到官方的重视。北京民俗学会秘书长高巍介绍，由于历法原因，人们最初过冬至是为了庆祝新的一年到来，“周代就有了祭祀活动。古代皇帝还会在这天举行祭天典礼。官府则会举行‘贺冬’仪式”。

　　数九过寒冬

　　冬至是“数九寒天”的开始，所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。“数九”习俗带来的，有“九九歌”和“九九消寒图”，也称“九九图”，“九九图”的形式多种多样，古时比较流行的是《消寒梅花图》。

　　气象资料显示，每年冬至后都有强大的冷空气和寒潮出现，造成骤然降温。中央气象台天气预报显示，从23日起，一股新的冷空气将影响我国部分地区，而这股冷空气影响我省的时间是本周四(24日)。24日之前，湖南大部分地区为阴雨天气，湿冷感觉明显。伴随着周四冷空气到来，省内气温下降4至6摄氏度，不过出现大范围雨雪过程的可能性小。