2015大暑什么时候

　　2015大暑就要到了。大暑时节，夏末秋初。二十四节气之大暑节气，恰似夏天将要离开的依依不舍，眷恋的炙烤着大地，似乎要让人们对它留有深刻印象而不孜不倦，奋力的灼烧着。那么你知道2015大暑什么时候吗?如果你对这个问题还不是那么清楚的话，赶紧和小编一起来看看吧。

　　2015大暑在7月23日(农历六月初八)，星期四。

　　时值大暑，太阳到达黄经120°，《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”所以大暑一定要注意一些相关的养生方法。接下来就让小编来和你们分享下2015年大暑吃什么吧。

　　2015大暑饮食：多酸多甘、补气去火

　　古代学者认为夏季暑湿，适宜清补。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当多吃一些性酸的食物，如菠萝、西瓜等。

　　炎炎夏日容易导致人火气上升，表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此，去火也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择有西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是去火良品。

　　当然，在2015大暑这么炎热的天气里，吃点苦的也是不错的选择哦。苦瓜味苦性寒，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适。每逢夏天，人们因炎热不思饮食之际，若以苦瓜做菜佐食，可以开胃健脾、清热解暑;如以苦瓜泡成凉茶饮用，也能解暑逸神，使烦渴顿消。正如广东客家山歌所唱：“人讲苦瓜苦，我说苦瓜甘;甘苦任君择，不苦哪有甜。”

　　2015大暑什么时候?听了小编的介绍想必你们都已经清楚了吧。2015大暑就要到了，大家除了要注意排汗和避暑，也别忘了保持愉悦的好心情哦。