今年的谷雨是在公历的几月几号

　　今年的谷雨是在公历的几月几号，谷雨是哪天，这应该大家都不是很熟悉。大家对于法定节假日的日期应该会比较熟悉。小编借此机会向大家介绍一下谷雨的具体日期。

　　今年的谷雨是在公历的几月几号：

　　公历 2015年4月20日

　　农历 三月初二 谷雨

　　谷雨的起居养生：

　　谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。

　　此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

　　在小编为大家介绍了今年的谷雨是在公历的几月几号以及谷雨的起居养生拓展之后，希望注重养生的朋友们要注意啦。随着谷雨的临近，要记得多多注意哦。