2014夏至是什么时候

　　2014夏至是什么时候

　　2014年夏至时间：2014年6月21日18:51-2014年7月7日12:14

　　阳历时刻：2014年6月21日18:51:13

　　阴历日期：五月(小)廿四星期六

　　2014夏至是什么时候：6月21日 18:51:13，农历2014年五月(小)廿四。

　　2015年夏至时间：2015年6月22日 00:37:53，农历2015年五月(大)初七。

　　防暑主要注重两个方面：

　　冰鉴

　　首先是多吃冷食、凉食、瓜果。古代的斗茶、凉汤都是极好的防暑品。苏州立夏节喝“七家茶”，小孩要吃“猫狗饭”。同时多饮食凉粉、酸梅汤，服用冰块。早在周代已有掌冰的官吏和冰窖设备，(近代在曾侯乙墓出土冰鉴，其以冰柜的形式一直沿用到近代)冬季贮冰，夏季食用。商业繁华的宋代就有人当街列凳售冰饮，明清时有刨冰。清廷在立夏这一天，赏赐文武大臣冰块。此时又是瓜季，人们坐在瓜棚下乘凉，品赏西瓜。西瓜、苦瓜都是清热消暑食品，是夏至季节的重要佳品。

　　另外，夏季蚊虫繁殖，雨水多，易感染痢疾等肠道疾病，因此在夏令饮食中有吃大葱、大蒜习俗。明李时珍《本草纲目》认为大蒜有“通五脏，达诸窍，去寒湿，避邪恶，消肿痛，化瘕积肉食”之效。此外，凉亭赏夏也是人们盛夏中进行的一项防暑活动。